Camomila / Manzanilla
Matricaria chamomilla / Chamaemelum nobile
Origen y Tradición
La camomila (Matricaria chamomilla) es nativa de Europa y Asia occidental, mientras que la manzanilla romana (Chamaemelum nobile) es mediterránea. Ambas han formado parte de la herbolaria doméstica europea desde la antigüedad egipcia y romana. En España, la 'manzanilla' es probablemente la infusión más popular de la botica de la abuela, presente en todos los hogares como 'té de manzanilla'. En el Cono Sur, predomina el nombre 'camomila', aunque el uso es idéntico. En México, la manzanilla llegó con la colonización y se arraigó como infusión básica de la herbolaria doméstica, especialmente para niños. La tradición de la manzanilla/camomila es universal en el mundo hispano: la infusión por excelencia de la farmacia casera.
💚 Usos Tradicionales
1. Digestivo: Alivio de gases, colicos, indigestion, nauseas. 2. Nervioso: Alivio de ansiedad, insomnio, estres. 3. Piel: Alivio de irritaciones, conjuntivitis, heridas. 4. Femenino: Alivio de dolores menstruales.
🍵 Preparación Tradicional
La preparación tradicional consistía en verter agua caliente sobre flores secas en una taza, tapar y dejar reposar unos minutos. Para baños de vapor facial, se hervía agua con un puñado de flores secas en una olla, inclinando el rostro sobre el vapor y cubriéndose con una toalla. Para aceite de masaje casero, se dejaban flores secas en remojo en aceite de oliva durante semanas, filtrando luego el líquido. En la tradición de saquitos aromáticos, se mezclaban flores secas con lavanda en bolsas de tela para perfumar roperos.
🌱 Partes Utilizadas
Flores (principal uso tradicional: infusión, cosmética, saquitos aromáticos).
Advertencia
Esta información tiene fines históricos y culturales, y no constituye una recomendación de uso, dosis ni tratamiento. Consulte a un profesional de la salud antes de usar cualquier planta con fines terapéuticos. NOTA: En España y México se usa el nombre 'manzanilla'; en el Cono Sur predomina 'camomila'. Ambos nombres pueden referirse a Matricaria chamomilla o Chamaemelum nobile, especies de uso tradicional similar.
📚 Fuentes
Farmacopea tradicional europea (española, alemana, británica); Estudios etnobotánicos sobre herbolaria doméstica en México (UNAM); Registros etnobotánicos de herbolaria rural en el Cono Sur (Argentina, Uruguay); Literatura académica sobre historia de las infusiones en la cultura hispana